La Covid-19 tensa las fuerzas en Holguín y aunque pensemos en positivo, los pronósticos y las cifras diarias no dejan margen para imaginar un día sin más sospechosos aislados, pacientes graves en terapias donde la provincia reporta seis casos, como nunca antes incluso ni en los inicios de la pandemia y mucho menos en que baje esa curva que no parece querer descender.

Entre alertas, reiteraciones y llamados a la cordura, a la disciplina, de no salir de casa, de cumplir el protocolo, el doctor Durán expresa su crédito a las vacunas, pero continúa insistiendo en que la responsabilidad es la forma más efectiva para mantenerse a salvo de una enfermedad sin rostro, pero que ha dejado y sigue dejando por día huellas de dolor en las familias y amigos que pierden un ser querido.

Desde la tercera oleada de la pandemia el doctor Alcides Lazo, Jefe del  puesto de vigilancia de salud en la provincia, viene reiterando sobre los dos grupos más vulnerables epidemiológicamente hablando, los menores de 18 años y los mayores de 60, siguen siendo un blanco fácil de abatir por el Sars Cov.2 y la cifra de contagiados diariamente se mantienen por encima de un elevado porcentaje, muy preocupante, por ser precisamente estos dos grupos los más expuestos al contagio.

Visto de otra manera, los pacientes mayores de 60 años son los más vulnerables a entrar en los estados graves y críticos,  por ser considerados de mayor riesgo y tener varias enfermedades de base, siendo las causales de las complicaciones e incluso de la mortalidad que se reporta actualmente a nivel de país.

El llamado se reitera todos los días a las familias, el concentrar los mayores esfuerzos y desvelos para tratar de que no estén en la calle;  para qué sacar un lactante de la vivienda, excepto para las consultas pediátricas (que hasta pudiera valorarse hacerlas a domicilio, dado el pequeño número que tienen los consultorios) o para acudir a una institución pediátrica en caso de alguna dolencia.

La situación en Holguín es muy compleja; las medidas que se aplican no surten la efectividad esperada, y con los pronósticos publicados recientemente por los especialistas que estudian el comportamiento de la pandemia, no hay muchas esperanzas se reduzca el contagio, todo lo contrario se espera en unos días un alza en los positivos.

Hoy estamos hablando que los municipios en transmisión autóctona son Holguín, Sagua de Tánamo y Moa, en estos momentos los de mayor propagación de la enfermedad. De ellos el municipio cabecera muestra mayor dispersión del virus, la cifra de 40 personas positivas sin fuente de infección determinada así lo corrobora.

Todo esto se debe a que muchos piensan que el último y más feroz rebrote de la Covid-19 se debe a la entrada de  los viajeros, más la verdadera razón está en el incumplimiento de las medidas de control y prevención;  de las interminables colas sin guardar distanciamiento físico, además, a las constantes violaciones de personas irresponsables que no usan correctamente el nasobuco, todo ello responde a los 94  focos activos en la provincia.

Hoy estamos sumergidos en esta pandemia y somos los cubanos, los holguineros, los únicos con el poder de emerger, cumpliendo con las  medidas que están establecidas, siendo cada vez más disciplinados, responsables y exigiendo en las comunidades a los que no cumplen lo establecido.   

Habrá que exigir mayor efectividad en las pesquisas, y resolver la situación epidemiológica, porque la salud y la economía siguen afectadas.

Cuba salva vidas, esa es la premisa que defiende el personal de la salud en cada provincia del país. Es el sentir y accionar de las máximas autoridades políticas y gubernamentales que se desgastan día a día buscando soluciones y aplicando medidas que ayuden a frenar el contagio. Es la lucha permanente de equipos médicos en zonas rojas para que no agraven los más vulnerables y salvar cada paciente que llega hasta las instituciones creadas para asistir la pandemia. La situación es tensa pero la voluntad se impone para entre todos combatir el Sars Cov.2.

Los aires de cambios y renovaciones que aconseja el  momento histórico en la sociedad cubana, con más razones en estos tiempos de pandemia, de crisis económica,  limitaciones alimentarias fruto, entre otros, del bloque agrandado por el Gobierno de los Estados Unidos, y acciones contrarrevolucionarias, obligatoriamente en  el marco cotidiano, y  con miras al octavo Congreso del PCC, se impone la aplicación de medidas especiales, elevando el  marco ético moral de los decisores, no solo irradiando el inobjetable  ejemplo personal, también tiene que estar asociado a un proceso de promoción de nuevos Servidores públicos, renovaciones necesarias como algo de prioridad mayúscula.

Los más de  60 años tratando de cancelar la gloriosa Revolución Cubana, con el manido propósito de afectar la imagen de los que dirigen dentro de la sociedad, frustrados ante la impotencia ante un bravío pueblo que ha hecho de  la frase histórica de Fidel ‘’Patria es Vida’’ o Patria  o Muerte, más que una consigna, un concepto revolucionario, un símbolo de lucha, el  Imperialismo, la contrarrevolución, los que no apuestan por el Socialismo, insisten en sus líneas desmoralizadora con esas pretensiones, aunque  infructuosamente.
 
La Mayor de las Antillas, está por malos momentos en estos tiempos donde  las causas y condiciones desencadenante, no es obra ni de la Revolución, ni del general de ejército Raul Castro, ni de José Ramon Machado Ventura, ni de Miguel Diaz-Canel, ni de otros dignos dirigentes cubanos, como  vociferan en las redes sociales mercenarios asalariados, la llamada prensa independiente, los vende patria y reblandecidos que van surgiendo.  

La práctica ha demostrado con creces, sobre todo ahora cuando estamos detectando hechos delictivos y de corrupción, que existe vulnerabilidad en la política de cuadro, sobre todo en el sistema empresarial; (sin perjuicio de reconocer que la situación se puede dar en otras estructuras) por lo que sin que le tiemble la mano a nadie, hay que buscar la justeza y seguridad en decisiones imprescindible, para renovar a cuadros que por los años en el ejercicio ya están un poco cansados, o han sido minado en alguna medida con el contaminante de la corrupción o de la vida por encima del pueblo sin dejar de reconocer que en este mandato del Presidente Continuador Miguel Diaz- Canel se han dado pasos sólidos en este sentido, sobretodo en las estructuras centrales y se siguen dando.

Con respecto a este tópico, el que mejor nos ha aconsejado siempre, nuestro Fidel, el retoño martiano, que puntualizó en un discurso el 28 de septiembre de 1966, hace 55 años, una línea de pensamientos que está aún muy vigente, que resulta inteligente atender las admoniciones del guía indiscutible de la Revolución Cubana, al pie de la letra cuando dijo: "Y es imprescindible, señores, es deber de la Revolución ir promoviendo a todos los que sirven. Ir promoviendo a todos los que sirven no significa andar quitando a todo el mundo (…) no significa transigir, pero saber tener un buen criterio para evaluar el trabajo, para seleccionar buenos cuadros que respondan a esa política de empuje, agresiva, dinámica, decidida; gente incansable, infatigable, que a cualquier hora, de día y de noche, esté dispuesta a afrontar los problemas".

"De empuje, agresiva, dinámica, decidida; gente incansable, infatigable, que cualquier hora, de día y el de noche, esté dispuesta a afrontar los problemas". Eso dijo nuestro comandante, el gestor, el autor, el guía indiscutible de la Revolución, el que poco se equivocó cuando de vaticinios de eso se trataba.

Cada día tenemos que aprender y superarnos más, ser fieles, no abusar en el ejercicio del cargo, oír los criterios de la población, consciente que los retos y responsabilidades es algo muy serio, muy comprometedor con el pueblo, con el Partido, con el gobierno, con la  patria amada.

Cada persona que conduce colectivos laborales, educacionales, o de cualquiera índole, actuando con eficacia  desde un jefe de brigada hasta el cargo más encumbrado del país, asume un papel significativo en los procesos sociales,  arte que obliga a la reflexión  y se preocupa por la búsqueda de soluciones en constante actividad  de vínculo con el soberano.

Hay que lograr más transparencia en la gestión de gobierno y estimular participación del pueblo . La política de cuadros es una de las bases de los resultado. De igual modo, no se debe permitir la acumulación de problemas sin solución. Hay que lograr más transparencia en la actividad de gobierno, hay que explicar al pueblo lo que se hace y estimularlo a participar más en la toma de decisiones.

Entonces tenemos que sobre bases científicas de investigación, con evaluadores profesionales comprometidos, que no sean paternalistas, que dominen las técnicas de dirección, comenzar a medir si los cuadros del sistema empresarial  e institucional  o de otros sectores administrativos y políticos, cumplen con esos requisitos anunciados por el Jefe de la Revolución y en consecuencia  logran estar a la altura del contexto histórico de la Cuba de hoy y  adoptar las decisiones pertinentes que  su aplicación puedan ser de vida o muerte.

Una de las grandes batallas contra la COVID 19 en el terreno del accionar del músculo en época de confinamiento, ha sido mantener la forma física de los atletas, sobre todo para aquellos del denominado alto rendimiento que tienen determinadas cargas y rutinas de trabajo, en su preparación.

Varias instituciones médicas y deportivas han propuesto recomendaciones ante la imposibilidad de acudir a gimnasios y otras instalaciones a partir de la realización del programa de mantenimiento de la forma solamente en el propio domicilio u otro espacio que cumpla las medidas pertinentes en tiempos de pandemia.

A partir del plan de preparación diseñado por los entrenadores, los atletas han apelado a una serie de alternativas para cuidar su estado físico y mental, en muchos casos verdaderas innovaciones con un elevado grado de factibilidad a tener en cuenta de ahora en adelante.

En dependencia de lo que se disponga se recomienda, sobre todo, el ejercicio aeróbico, bicicleta ergométrica, rodillo, tapiz rodante o aparatos similares. También se puede correr en el hogar, si el espacio lo permite; además de realizar trabajos de fuerza, con materiales de musculación y el propio peso corporal.

En cuanto a ejercicios de flexibilidad, se apunta que no son necesarios aparatos especiales, pues en muchos casos no se tienen a mano, por ello, estos se pueden realizar sin problemas.

Por otra parte, sobre el hecho de prevenir lesiones, se propone un manejo y control de cargas de entrenamiento individualizado para cada deportista; la planificación y progresión de ejercicios, volumen, intensidad y movimientos propios de la modalidad atlética practicada; ya que estos factores se han visto modificados debido a la práctica en confinamiento, limitación del espacio y modificación de rutinas físicas.

Se deben respetar los tiempos de adaptación a la actividad deportiva y asegurar una óptima recuperación posterior a los estímulos. Se recomienda, además, realizar ejercicios preventivos de carácter excéntricos y control de zona media a lo largo de las diferentes fases de la pandemia.

Cada dosificación se debe seguir de cerca por los entrenadores, mientras que en ejercicios técnicos y específicos de cada ejecución, estos, estarán en función de las características de las diferentes disciplinas en un contexto sin precedente donde también en el deporte se busca ganarle el pulso al nuevo coronavirus.